美食食谱

2019-10-20 13:55 来源:未知

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“清清爽爽的,喜欢大鱼大肉之后,来一盘,平淡,品蓝的,是或不是,也很中意~~~”

食物的材料明细

主料

  • 塘好菜300克

辅料

  • 1个
  • 茶油1勺
  • 2克
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 特别钟耗费时间
  • 平日难度

蒜炒塘好菜的做法步骤

  • 图片 21蒜,切碎,备用;
  • 图片 32塘好菜,洗净,切断,备用;
  • 图片 43热锅,入茶油,入大蒜碎;
  • 图片 54入塘好菜,飞快乾煎;
  • 图片 65见菜扁了,就能够调入盐,出锅了;
  • 图片 76成品
  • 图片 87成品

小秘技雨夕碎碎念:炒这些菜,锅必需求热,速度要快;

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