蒜香蜜汁黑椒鸡排的做法,美食食谱

2019-11-06 06:58 来源:未知

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  • 鸡胸肉 1块

2张图片

调味品明细

  • 蜂蜜 1汤匙
  • 黑胡椒 适量
  • 生粉 1勺
  • 大蒜 2瓣
  • 1/2勺
  • 橄榄油 2勺
  • 酱油 1勺

食物材料明细

做法步骤

  • 图片 2 11. 备选一块动脉瘤肉
  • 图片 3 22. 得以切成两片,主动脉瘤厚的话能够切成三片
  • 图片 4 33. 均匀撒上盐
  • 图片 5 44. 黑胡椒
  • 图片 6 55. 酱油
  • 图片 7 66. 石饴和油
  • 图片 8 77. 海鲜酱和生粉
  • 图片 9 88. 用你的双臂给急性心包炎肉拔罐一下,然后放三门电冰箱烟熏生机勃勃晚
  • 图片 10 99. 第二天就能够煎了,锅里倒生机勃勃汤勺大豆油
  • 图片 11 1010. 将动脉硬化肉和酱汁一同倒入锅中,盖上锅盖文火慢煎,全程盖锅盖哦
  • 图片 12 1111. 煎至青黑翻面煎,记住依然要盖锅盖煎
  • 图片 13 1212. 煎熟 切开会有汁水渗出 你以为还恐怕会柴吗?

主料

小窍门

1、小贴士记得用不粘锅煎,不然呵呵哒!

  • 鸡胸肉一块

辅料

  • 葱花适量
  • 原味口味
  • 煎工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简轻易单难度

无油煎鸡身上的肉饼的做法步骤

  • 图片 141动脉瘤肉剁碎,
  • 图片 152放入酱油,十四香,盐,鸡蛋,生抽和弄均匀
  • 图片 163不粘锅文火,取一块肉糜,捏扁归入不粘锅中,一定分明锅不粘,作者是不放油的,全程温火两面煎制
  • 图片 174得以出锅了,小编往返两面翻了四回
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